salud emocional
Wellness

Lo que debes saber de la ‘Fatiga Zoom’ para cuidar tu salud mental

Un paso a paso para saber más sobre la fatiga zoom para identificar las señales y cuidar tu salud mental. ¿Por qué me siento más cansado al terminar el día?, ¿Por qué todo me irrita? Algo está pasando conmigo y no sé qué es… Si te has cuestionado acerca de tus actitudes y comportamientos, probablemente

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SIKI, la consultora que promueve la salud mental en lo laboral

Cada vez es más común que se hable de la salud mental en el ámbito laboral, por ello no es extraño encontrarse en plataformas como LinkedIn casos de personas que han decidido renunciar a su trabajo pues este los ha llevado a vivir intranquilos y a valorar su bienestar más allá de un sueldo o

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