Las fiestas de fin de año suelen dejar buenos recuerdos y también algunos estragos en el cuerpo. Vuelve a la rutina incorporando elementos que te ayuden a mantenerte bien. Las comidas abundantes, los horarios irregulares, el menor descanso y los antojos constantes pueden manifestarse en forma de pesadez, acidez, cansancio o falta de energía. El