Aunque no lo creas, una alimentación variada se distingue por tener diferentes colores en tu plato, brindándole beneficios a tu organismo para su correcto funcionamiento. En los alimentos encontramos cinco colores primordiales y cada uno aporta nutrientes específicos que te sorprenderán, a continuación Karla Galindo, Nutrióloga de Cultivos Naturales San Francisco nos explica más. “Para